Efect calmant: Aroma delicată și ușor dulceagă a ceaiului de mei poate avea un efect calmant asupra sistemului nervos, ajutând la reducerea stresului și anxietății.
Consum excesiv: Ca și în cazul oricărui aliment, echilibrul este cheia. Chiar dacă meiul are numeroase beneficii, un consum excesiv poate duce la dezechilibre nutriționale.
Preparare: se spala semintele de mei si se pun la fiert in apa putin sarata, iar cand apa incepe sa fiarba se encounter focul mic si se lasa sa fiarba cateva moment pana cand se absoarbe apa. Se adauga laptele fierbinte si stafidele, se website acopera vasul si se mai lasa pe foc mic 20-30 de moment, preferabil pe o tabla pentru a nu se prinde desertul de fundul vasului.
Este benefică și pentru diabetici sau persoanele cu boli autoimune sau inflamatorii în care glutenul și cerealele rafinate agravează simptomele.
Ar fi suitable să folosiți semințe de mei integral, pe care să le măcinați acasă (puteți încerca cu un blender puternic dacă nu aveți moară de cereale).
Așa că, information viitoare când auziți de mei, gândiți-vă atât la planta minunată care îl deliver, cât și la delicioasele semințe care pot fi transformate în atâtea preparate savuroase!
Separat, faina de mei (3 linguri) se rumenește ușor in 3 linguri de ulei, se stinge cu un pahar mic de apa si se amesteca bine pentru a nu se forma cocoloașe (opțional se poate adăuga si puțin zahăr invertit).
Este bogat in fibre, astfel ca ajuta la mentinerea florei intestinale si are un continut ridicat de vitamine. Mai precise are vitamine B1, B2 si B9, astfel incat aportul sau este adecvat pentru sistemul nervos si pentru femei in timpul sarcinii si alaptarii.
lga Chlorella este recunoscută pentru proprietățile sale nutritive, inclusiv capacitatea de a energiza organismul, susține sistemul imunitar și detoxifia organismul…
Perioada de vegetatie fiind de sixty-70 de zile, cultura de mei poate fi urmata de assorted alte culturi. Cea mai comuna forma de cultivare a meiului este in cultura succesiva sau dubla, cele mai folosite culturi premergatoare fiind leguminoasele, orzul, graul de toamna, cartofii timpurii sau secara pentru furaj.
Articolul ăsta e mai mult reclamă decât știință. Uleiul de palmier și uleiul de cocos conțin grăsimi SATURATE, sunt de…
Toate soiurile pe care le deținem sunt bioreproductibile (se pot păstra semințe de la fiecare cultură pentru anii următori), aparțin domeniului public, nu sunt modificate genetic și sunt cultivate folosind metode tradiționale, nemecanizat și fără inputuri chimice. Semințele sunt recoltate, uscate și stocate manual fără a fi tratate chimic.
Orice ati facial area, nu incercati sa faceti paine de mei fara sa o combinati cu alta faina pentru ca painea nu va sta. Are nevoie si de fibre si de putin amidon sau pectina din fructe pentru o consistenta buna.
"Sanatatea reprezinta o stare de armonie, mentala, emotionala si fizica. Puritatea si armonia trebuie sa se regaseasca atat in ceea ce mananci, in regimul de viata pe care il ai cat si in mediul in treatment traiesti, gandurile pe treatment le dezvolti cat si in sentimentele pe care le ai.